コロナの感染者数が増える一方ですね。大阪と東京だけで合わせて二千人超えるので、これからもどんどん増えていくのではないかなと思います。学校とかも不要不急の外出ではなく、オンライン授業にして仕舞えばいいのにとは思いますが、難しいんでしょうね。

家出するには色々計画をしないといけないので、結局１年後とかになりそうですね。収入の問題もありますし、まぁ一人暮らしぐらいできないような収入ではないんですけど、それでも色々考えると・・・それでも家から出たいんですけどね。 まぁ気づかれないよう…

関西のコロナやばいですね。二日連続千人越えですし、関西以外でも東京や愛知でもどんどん増えてきているみたいです。またかって感じもしなくはないですけど、去年みたいに緊急事態宣言を出すとかしないと去年の今の時期よりも人数が多いのに今のままの対策…

何をするにしても不安症状が止まらないんですよね。ただ、何かがあると基本的には一日中不安が不安を読んでいくんですけど、意外とあっさりしていたり、寝てもすっきりしないことが大半なんですけど、この頃は少し睡眠をとることによって切り替えがうまくい…

不安によるせいで体が硬くなっているせいなのかもしれないんですけど、腰や首あたりががちがちに固まっています。ストレッチとかはしているのですが、残念ながら効果は表れず今日の朝も体がバキバキでした。 なんかいい方法はないでしょうか整体院とか行こう…

不安を不安のままにしておくと結局それがずーっと気になるんですよね。 切り替えようとしても、周りから切り替えてもらっても結局不安な部分に戻ってしまいます。そういうのって結局、周りの人もしんどいですし、自分自身もまた戻ってしまったと思い落ち込ん…

すっかり忘れてたので車のタイヤ交換しました。</div><div>特に難しいことはないんですけど、ちゃんとしまっているかどうか不安でしょうがないです。どうせまた確認作業するんだろうな💦</div>

加害恐怖のなかで私は主に車で人を轢いてしまったかも知れない、何か違反をしてしまったかも知れないと思い不安になります。 主に対処法としては車の前後にドライブレコーダーをつけて、不安になったところを見直して本当に大丈夫やったか、違反していないか…

調子がいいのか悪いのかよくわからない状態です もう少ししんどさがわかりやすいならいいんですけど、わかりにくいからこそ余計にしんどくなっている部分もあるだろうし、もっと自分のことを知ることができればもっと気分的な意味で楽になることができるので…

自分がわからないことで他人から指示されたこと以外のことをするのが不安で仕方がないです。確かに、指示されたことをそのまましてたらいいのかもしれないですが、それをそのままやって指示してきた人がもし間違っていたらと思ってしまうと。警戒して調べて…

何をするにしてもどういったことが起こるかと予測を立てないと行動に移せないんですけど、とてもとても変更に弱いんですよね。 もう一度シミュレーションのし直しだから、予定がなくなったり、予定を増やされたり、仕事中でもよくあることで、生活する上でも…

どうするべきかわからないが、私は少し完璧主義な面があります。 全てが全てそういうわけではないが、一部のことに関して特に仕事などに関しては完璧主義を求めてしまいます。なぜ、完璧主義なところがあるのでしょうか、多分正確なんでしょうけど、その時の…

・車が欲しい理由 免許を取って、今は軽自動車に乗っているのですが、高速とかうるさいですし、揺れも激しい。燃費が良いというメリットはありつつもそこまで良いわけではない。 一人でドライブに行くときには別に良いが、複数人で出かけるときには車を他の…

病んでいるんですかね、自分てなんだろう、なんで自分が生きているんだろう、そう考える時はしんどい時なんですけど、今回は原因が分かりきっているんですよね。 自分の能力以上のことを今は要求されておりそれができてしまうからこそ更なる要求をされてしま…

今年、学びたいこと ＃今年、学びたいこと by Udemy 今年から新しい勉強を始めようと思います。まぁそれは置いといて、税金の勉強をしたいとおもいます。必要なことなのにも関わらず、とても一つ一つがめんどくさく、そう考えると勉強しておいて損はないと考…

LINEの個人情報の取り扱いの問題で、LINEが業務委託を行なっている関連会社から中国で閲覧可能になっていた問題で、まず思ったのがLINEってデータが飛んだらというかアカウントのログイン失敗したらアカウント戻せないじゃないですか引き継ぎ方法とか失敗す…

卒業シーズンちょっと過ぎましたが、３月は卒業ソングを聴きてくなるんですよね。というか卒業ソングを聞くのがルーティーンになりつつあります。 今のお気に入りは「旅立ちの日に」自分ではないんですけど卒業式で聞いたことがあるもので、印象に残っていま…

緊急事態宣言が終わりそうですね。まぁ二百人ぐらいまで減っているし、結構ワクチンも広がってきているので大丈夫なのかなとも思わなくもないですが、そこのところどうなんでしょうか？ まぁ結果はまたすぐにでもわかることでしょうし、もう半分決まっている…

何もかも心配するのはダメなんでしょうけれども、神奈川県で異臭騒ぎがあったみたいですね。去年から計１５回あるみたいですね。何もかもをあれとくっつけるのは違うと思いますし、異臭やからなんやという話になるかもしれないですけど、まぁ警戒しとくこと…

あれから１０年東日本大震災で被災された方々のご冥福をお祈り申し上げます。 災害規模だけでいうと初めて私が感じた大震災です。当時は学校のテレビで見ているだけでした。これが現実なのかわからなくなるぐらい非現実的なことであったと思います。あの時の…

そういえばイライラしてちょっと自傷してしまっていたんだった、というか傷を抉ってしまったんだった。ちゃんと隠しとかなあかんの忘れてましたし、まぁ今日はこれでよかったのかなと思います。 自傷って周りの人が見るのは嫌だと思うので、減らしたいんです…

何をするにしても集中力が必要なはずなんですけど、何をしてても集中できないんですよね。やることはいっぱいありますし、それに対して期限もあるんですよね。どうしたことやら集中力を上げる方法ってなんかないですかね。 すーぐ集中力なくなるし、花粉のせ…

気のせいでしょうか？東京都のコロナの減少傾向が下弦になってきたような気がします。もうそんなに減っていないですし、年代別でみると６５歳以上の感染者が多いですね・・・。正直働いている世代が多いのは仕方がないと思いますよ。出勤通学しないといけな…

コロナ関連のニュースが多いですね。注目がないよりは全然いいんですけれども、ワクチンでアナフィラキシーが起こったやら何人感染したやら、それにもかかわらず外出している人の多いこと多いこと、これは第四波来ても仕方がないのではと思ってしまいます。 …

気がついたらもう３月ですね・・・この前２月になったばかりだったような。充実してたのかなとも思うのですが、そんなことはないと思うんですけど。なんか色々してたらあっという間ですね。やりたいことの半分もできてないんですけど、一日24時間じゃ足りな…

GoToトラベルの段階的解除の段階的解除について政府は調整に入ったそうです。まだ早い気もするんですが皆さんはどうでしょうか？ 別に再開するのは賛成ですよ今ではないですけどコロナが終息してからでいいじゃないですか確かに観光業界の人たちは死に物狂い…

久々に散髪に行ってきました。散髪する時ってマスクを外さないといけないので、なんかマスクを外すことが嫌でしたね。そうやって考えると、マスクが必要な気持ちというか洗脳されてしまっているなと思いました。

暇つぶしに折り紙をしました。くすだまおぼえてるかーと思っていたら意外と覚えてました。 色は余っていたものだったので適当ですが、結構熱中できました。

なんかわからないんですけど、全てにおいてやる気が出ないし、何しててもしんどいんですよね。特に何かしたわけではないのですが、原因は不明です。 少しでも気持ちが楽になればと思いつつ、そんなことにはならないですし、悩みどころ満載です。 しんどいせ…

コロナに関するニュースが減ってきましたね、それだけニュースを見なくなっただけかもしれないですけれども、東京とかのコロナの人数が減ってきたのが原因かなとも思わなくはないですが、それって危険なことですよね。 コロナに関する危機管理が低くなってき…